Zdrowie

Przeziębienie to jedna z najczęstszych infekcji wirusowych, która potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Choć zazwyczaj ma łagodny przebieg, towarzyszące mu objawy – katar, ból gardła, kaszel czy uczucie ogólnego rozbicia – bywają bardzo uciążliwe. Kluczem do szybszego powrotu do formy jest pozwolenie organizmowi na walkę z wirusem oraz mądre łagodzenie symptomów. Jak więc skutecznie radzić...

Pestycydy w ośmiu z dziewięciu „zdrowych przekąsek” i jedenaście szkodliwych substancji w batoniku dla dzieci. Takie są efekty testów laboratoryjnych żywności firmowanej przez Ewę Chodakowską i Annę Lewandowską. Fundacja konsumencka Pro-Test przeprowadziła badania laboratoryjne popularnych „zdrowych przekąsek” firmowanych przez słynne fit-influencerki. Pod lupę trafiło dziewięć produktów Ewy Chodakowskiej i Anny Lewandowskiej – batony, ciasteczka, owsianki...

Państwo odłożyło walkę z brudnym powietrzem. Program Czyste Powietrze jest na dnie. Tymczasem wraz z nadejściem sezonu grzewczego Polaków jeszcze bardziej niż wcześniej zaczął atakować nas smog. Program Czyste Powietrze zalicza ostre hamowanie. Jeszcze rok temu, w lipcu 2024 r., złożono 21626 wniosków. A w lipcu 2025 r. było ich raptem 5997. To spadek rok...

Jeden z największych koszmarów Polaków może w końcu zniknąć. Tym koszmarem jest próba dodzwonienia się do rejestracji do lekarza. Sądy mówią wprost: odbierajcie, do cholery, telefony od pacjentów, bo łamiecie ich prawa. Ten problem dotyczy głównie zwykłych przychodni podstawowej opieki zdrowotnej. Boszszsze, ile razy ja wyrywałam sobie z tego powodu włosy z głowy! Znacie to?...

Polacy coraz częściej traktują ruch jako element codzienności. Następuje też fundamentalna zmiana w podejściu do aktywności i zdrowia, teraz króluje trend wellness zamiast performance. Zmiany te definiują na nowo rynek odzieży, który musi nadążyć za całodziennym ruchem. Po latach zachwytu nad siłowniami i treningami wyczynowymi Polacy ponownie docenili proste formy ruchu. Wybierają spacery, jazdę na...

Trzeba było unijnej dyrektywy, żeby w Polsce poprawiła się jakość kąpielisk. Rząd przygotował projekt zmian w ustawie Prawo wodne, by dostosować przepisy do europejskich standardów i uniknąć kar ze strony Komisji Europejskiej. Chodzi o pełne wdrożenie unijnej dyrektywy sprzed niemal 20 lat, która określa, jak państwa mają dbać o czystość wody w miejscach, gdzie kąpią...

Dane Polskiego Alarmu Smogowego (PAS) nie pozostawiają żadnych złudzeń: średnioroczne stężenie pyłu PM10 zwiększyło się w porównaniu do 2023 r. A liczba tygodniowych wniosków składanych w programie Czyste Powietrze spadła poniżej 1500. Ponad cztery miesiące zawieszenia między 2024 a 2025 r. miało zniwelować największe błędy w programie Czyste Powietrze. Niestety, ale po tej naprawie jest gorzej....

Rząd przyjął projekt reformy orzecznictwa lekarskiego w ZUS, który ma uprościć i unowocześnić zasady wydawania zwolnień lekarskich. Ważną nowością będzie możliwość pracy u jednego pracodawcy mimo zwolnienia u innego. Rząd przyjął projekt ustawy przygotowany przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, który gruntownie zmienia zasady orzekania o niezdolności do pracy i wydawania zwolnień lekarskich. Reforma...

Prawda jest zadziwiająca: okazuje się, że NFZ na Ukraińcach zarabia. Opowieści sąsiadki o tym, jak przez Ukraińców wali się nasz system ochrony zdrowia, to po prostu propaganda ruskich trolli.  Fakty mają niewiele wspólnego z antyukraińską narracją, którą część środowisk próbuje nakręcać w internecie. W większości stoją za tym ruskie trolle, albo politycy, którzy próbują grać...

Mamy w Polsce gdzieś, że mięso to gigantyczny przemysł generujący zyski, i naukowców, którzy mówią, że powinniśmy jeść mięsa mniej. Nie musicie się ze mną zgadzać, ale powinniście wiedzieć, że to, czym was właśnie karmi lobby mięsne, to fake newsy. Eksperci ostrzegają, że w październiku internet może zalać fala nieprawdziwych informacji na temat mięsa. Stać...

W ostatnim czasie najmniejszy plastik odkrywany jest nie tylko w najróżniejszych zakątkach świata, ale też w ludzkim organizmie. Teraz badacze mówią o jego związku z najpoważniejszymi chorobami. Ten najmniejszy plastik, mniejszy niż 5 mm, jest już wszędzie. Znaleziono jego ślad zarówno na najwyższej górze świata Mount Everest, jak i w największej głębi - Rowie Mariańskim. Niestety,...

Polska znowu dusi się w smogu. W niektórych miastach normy zanieczyszczeń przekroczone są nawet o ponad 1000 proc., a rząd nie ma pomysłu, jak to zatrzymać. Eksperci z EHPA przekonują, że rozwiązanie jest na wyciągnięcie ręki. Smog przydusza nas coraz bardziej. Na przykład w Aleksandrowie Kujawskim (województwo kujawsko-pomorskie) 7 października br. norny dla pyłów zawieszonych PM2.5...

Rząd zmienia kurs o 180 stopni w sprawie alkoholu na stacjach paliw. Jeszcze niedawno wykluczał zakaz sprzedaży alkoholu na stacjach, ale teraz taki zapis znalazł się w projekcie ustawy o wychowaniu w trzeźwości. Nowe przepisy mają ograniczyć dostępność alkoholu także w internecie. Zaskakujący zwrot akcji, w głośnej awanturze o nocny zakaz sprzedaży w Warszawie nie...

Badania przedstawione w trakcie Kongresu Europejskiego Towarzystwa Chorób Układu Oddechowego w Amsterdamie przekonują, że używanie pieca na drewno w domu może prowadzić do pogorszenia funkcji płuc. W programie Czyste Powietrze od miesięcy dzielą i rządzą kotły na biomasę - przede wszystkim pellet, brykiet drzewny. W lipcu br. udział tych źródeł ciepła w składanych wnioskach był już na...

W zabieganym świecie coraz trudniej dostarczyć wszystkie niezbędne składniki wyłącznie z pożywienia. Sama dieta przestaje być wystarczająca, dlatego coraz częściej sięgamy po dodatkowe wsparcie. Wtedy z pomocą przychodzą suplementy. Ale jak wybrać te, które są bezpieczne i skuteczne? Eksperci z HerbYourself wyjaśniają, jak wybrać produkty, które realnie wspierają organizm – od energii i koncentracji po...

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego Galeria Wypieków Lubaszka i Fundacja UNAWEZA Martyny Wojciechowskiej łączą siły. Kupując limitowane ciastko, można wesprzeć projekt „Młode Głowy” i pomóc normalizować rozmowy o zdrowiu psychicznym młodzieży. W 77 lokalach firmowych Galerii Wypieków Lubaszka dostępne będzie limitowane ciastko. To połączenie ciasta marchewkowego z orzeźwiającą chrupką mango oraz delikatnym kremem kokosowym...

Stomatologia to jeden z najnowocześniejszych i najszybciej rozwijających się działów medycyny. W ostatnich miesiącach cztery nowoczesne rozwiązania szturmem podbijają gabinety i pracownie, a ich korzenie wyrastają z takich dziedzin jak sztuczna inteligencja, gamedev czy druk 3D. Wchodząc do współczesnego gabinetu stomatologicznego, takie miejsce kompletnie nie przypomina typowej placówki medycznej. Zastajemy futurystycznie wyglądającą recepcję, z komputerami...

Testy wykazały, że popularne kremy przeciwsłoneczne nie działają. Zamiast deklarowanego SPF 50+ miały realną ochronę na poziomie tylko 4. W Australii wybuchł skandal, ale cała afera może doprowadzić do zmiany zasady testowania kremów z filtrami na całym świecie. Australia od lat zmaga się z jednym z najwyższych wskaźników raka skóry na świecie. Nic dziwnego, że...

Walkę ze smogiem i z brudnym powietrzem w naszym kraju spotkało najgorsze co mogło. Jak na dłoni widać, że ostatnio w cenie jest bój o intratne stołki i wyborczy efekt, a nie faktyczne zmiany, dzięki którym będziemy zdrowsi. Program Czyste Powietrze jest tego idealnym przykładem. Program Czyste Powietrze, tak po prawdzie jedyny ogólnopolski instrument do...

Aplikacja zrobi zdjęcie naszych oczu i przebada je w kierunku krótkowzroczności, dalekowzroczności czy astygmatyzmu. Jeszcze w tym roku kończy pilotaż w Afryce i startuje z programem akceleracyjnym w USA. Feyenally, startup założony w 2021 roku przez Piotra Kruszyńskiego (na zdjęciu z prawej) i Mateusza Toporowicza, rozwija pierwszą na świecie technologię badania wzroku online.  Nasze rozwiązanie...