zdrowie psychiczne

Ministerstwo Edukacji chce umożliwić niepublicznym szkołom i przedszkolom łatwiejsze zatrudnianie nauczycieli specjalistów, podwyższając limit ich pracy. Dzięki temu dzieci mają łatwiej otrzymać pomoc psychologiczną i pedagogiczną, a placówki łatwiej spełnią wymagane standardy zatrudnienia. W wykazie prac legislacyjnych Rady Ministrów pojawił się projekt nowelizacji ustawy Karta Nauczyciela, który ma ułatwić zatrudnianie nauczycieli specjalistów w tych placówkach....

Polscy pracownicy wolą mniej stresującą pracę niż wyższe wynagrodzenie. Oprócz spokoju ich priorytetem staje się też elastyczność czasu pracy. Pracownicy w Polsce coraz częściej definiują dobrą pracę nie przez wysokość pensji, lecz przez jakość codziennego doświadczenia zawodowego. Badanie Workmonitor Pulse 2025 pokazuje najważniejsze kompromisy, na które w kontekście oferty pracodawcy gotowi są pracownicy. Polacy wolą...

Wyobraźcie sobie sytuację: szukacie psychologa, ale zamiast godzin przeglądania ogłoszeń i zastanawiania się, czy dany specjalista będzie do was pasował, dostajecie spersonalizowane dopasowanie w kilka minut. Brzmi jak science fiction? Dla Pleso Therapy to już rzeczywistość.

Kto w przedszkolu wymigiwał się od leżakowania, zapewne w dorosłym życiu nieraz tego żałuje – zwłaszcza gdy niewyspany przychodzi do pracy. Taki stan odbija się jednak także na pracodawcach. Z najnowszych danych wynika, że z powodu niewyspanych pracowników polska gospodarka traci rocznie nawet 9 mld zł. Rozwiązanie? Inemuri – drzemka na polu bitwy. To samurajska technika błyskawicznej regeneracji, która przyjęła się w korporacjach w Japonii. Może czas wdrożyć ją również w Polsce?

ZUS podał, że w 2024 roku podjął ponad 46 tys. decyzji przyznających renty z tytułu niezdolności do pracy i przeszło 27 tys. decyzji odmownych. Świadczenia nie dostało 37,1 proc. wnioskujących. Część ekspertów przekonuje, że liczba takich orzeczeń jest relatywnie wysoka i dlatego wiele osób dochodzi praw na drodze sądowej. Najwięcej przypadków zostało zarejestrowanych w woj. śląskim, mazowieckim i wielkopolskim.

O dobrobyt seniorów dbamy głównie w kontekście zdrowia fizycznego. Tymczasem badania PolSenior2 wykazały, że objawy depresyjne ma aż 25 proc. osób powyżej 60. roku życia, a co trzecia osoba popełniająca w Polsce samobójstwo należy do tej grupy wiekowej. Powinniśmy więc zadbać także o zdrowie psychiczne seniorów. Sprawdź, jak możesz im pomóc.

Zmiana trybu z zimowego na wiosenny wymaga czasu. Choć wiosna to długo wyczekiwana przez nas pora roku, dłuższe dni i pojawiające się częściej promienie słońca nie wszystkich zachęcają do aktywności. Jak poradzić sobie z przesileniem wiosennym? Sprawdź!

W ubiegłym roku wystawiono 1,6 mln zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania. To o 14,1 proc. więcej takich L4 niż jeszcze rok temu. - Te dane wyraźnie pokazują, że pogarsza się stan zdrowia psychicznego Polaków na poziomie populacyjnym - mówi dr hab. Paweł Atroszko, prof. Uniwersytetu Gdańskiego.

Wellbee, polska platforma psychoterapii online, została przejęta przez lidera benefitów pracowniczych Benefit Systems. Transakcja zamyka czteroletni okres rozwoju startupu założonego w szczytowym momencie pandemii. W pierwszej fazie transakcji Benefit nabył 69,8 proc. udziałów w spółce za 33,7 mln zł.

Trzy lata temu ponad 65 proc. aktywnych zawodowo Polaków zauważało u siebie przynajmniej jeden z czternastu symptomów wypalenia zawodowego. Obecnie ich odsetek wzrósł niemal do 80 proc. Najwięcej osób wskazuje na długotrwałe oraz silne poczucie zmęczenia lub wyczerpania i braku energii.

Choć w organizacjach coraz częściej mówi się o zdrowiu psychicznym, to według badań Manpower Group 43 proc. polskich pracodawców nadal nie robi nic, by z zapobiec kryzysowi i wypaleniu zawodowemu. Pracownicy za to zwracają uwagę, że dużą rolę mogłoby odegrać nie tylko zapewnienie elastyczności godzin pracy, dodatkowych dni wolnych, ale też zróżnicowanie zespołów pod względem wieku. 

Jeszcze kilka lat temu byliśmy postrzegani jako najbardziej pracowity naród, jednak według najnowszego raportu Gallup „State of the Global Workplace”, Polska zajęła dopiero 32. miejsce w europejskim rankingu zaangażowania pracowników. Patrząc na wyniki raportu, zmiany są konieczne, ale nie muszą one dotyczyć miejsca pracy. Można za to skorzystać z nowego trendy znad Wisły, czyli workation.

Z okazji zbliżającego się Święta Pracy, portal Pracuj.pl udostępnił raport, który pokazuje ewolucje potrzeb Polaków zatrudnionych na etacie. Pracownicy coraz częściej cenią sobie równowagę między życiem zawodowym a osobistym, więc firmy prześcigają się w coraz to innowacyjnych benefitach. Eksperci ujawniają, co przyciąga pracowników do firm bardziej: echo dawnych tradycji, czy dzisiejsza awangarda?

Tylko w ostatnim czasie, w czym najbardziej bodaj pomogła pandemia koronawirusa i narzucona nam izolacja, liczba prób samobójczych wśród młodych ludzi wzrosła aż sześciokrotnie. Z dorosłymi nie jest o wiele lepiej, nasze zdrowie psychiczne pozostawia coraz więcej do życzenia. Jesteśmy coraz bardziej przemęczeni, przepracowani i przebodźcowani. Receptą ma być terapia cyfrowa i platformy kompleksowego wsparcia psychologicznego. Okazuje się, że na tym polu Polacy radzą sobie coraz lepiej.

Coraz więcej Polaków idzie na zwolnienie lekarskie z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania. Z danych ZUS wynika, że w 2023 r. do zakładu wpłynęło o 8,7 procent więcej takich zwolnień niż w 2022 r.

Polacy są przepracowani, bywają chronicznie zestresowani i po jakimś czasie mają wszystkiego po kokardy. A stąd już prosta droga do wypalenia zawodowego. Choć wielu myśli, że wystarczy im na regenerację urlop, a w niektórych wypadkach nawet zmiana pracy, to niestety - to nie katar i tak łatwo nie da się tego pozbyć.

Z danych NFZ wynika, że na depresję choruje 1,2 mln Polaków. I co roku tych osób przybywa. Tak samo, jak co roku rośnie liczba wystawianych zwolnień lekarskich z powodu Blue Monday. Niestety wiele z tych tzw. L4 od psychiatrów nie zostało wykorzystanych w uczciwy sposób.

Aż 41,4 proc. pracowników w Polsce doświadczyło w miejscu pracy zachowań o charakterze mobingowym. To dane zaledwie z ostatnich sześciu miesięcy. Z roku na rok jest coraz gorzej.

Bezsprzecznie świat idzie do przodu i to jak kiedyś żyliśmy, możemy włożyć między bajki. Nowe technologie i trendy powodują, że niejednokrotnie można nabawić się zadyszki, próbując, chociażby wymienić to, co aktualnie jest na topie. Zmiany klimatyczne, zdrowie psychiczne, stereotypy kulturowe i rasowe, a na dodatek sztuczna inteligencja, która wkrada się do dożycia każdego z nas i oducza samodzielnego myślenia. Marian Salzman, szefowa globalnej komunikacji w Philip Morris International, uważa, że jest o czym myśleć.

Nałogowe odkładanie obowiązków na później nie musi być wyrazem lenistwa i niechęci do pracy. Zdaniem psychologów takie działanie to zaburzenie, które wymaga diagnozy i leczenia. Prokrastynacja, coraz częściej spotykana zwłaszcza u młodych osób, znacząco utrudnia codzienną pracę, praktycznie uniemożliwiając awans zawodowy.