Nowy benefit pracowniczy wkracza do firm. Czas zadbać o twój nastrój
Niemal połowa Polaków chciała kiedykolwiek skorzystać z pomocy psychologicznej, jednak dla wielu z nich barierą okazały się koszty. Rozwiązaniem może być nowy benefit pracowniczy, który działa na zasadzie dobrze znanej Polakom karty MultiSport, ale zamiast na zdrowiu fizycznym koncentruje się na psychicznym.
Statystyki nie wyglądają dobrze. Raport Instytutu Psychologii PAN i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego „Dobrostan psychiczny w Polsce” wskazuje, że prawie 50 proc. respondentów kiedykolwiek rozważało skorzystanie z pomocy psychologa, psychiatry lub psychoterapeuty z powodu odczuwanego dyskomfortu psychicznego. Aż 68 proc. z nich taką potrzebę odczuwało w ciągu ostatniego roku. Powody były różne – dla ponad 20 proc. Polaków było to częste uczucie zmęczenia i osłabienia, które nie ustępuje po odpoczynku. Do tego dochodzą brak koncentracji i stres. Prawie połowa przyznaje, że doświadczyła utrzymującego się uczucia przygnębienia lub depresyjności, zmniejszonego zainteresowania większością spraw czy mniejszej zdolności do odczuwania radości.
Problem widać również w danych ZUS. W I kwartale 2025 r. lekarze wystawili zwolnienia z powodu przeciążenia psychicznego na aż 8 milionów dni (o 0,8 pp więcej niż rok wcześniej).
Rozwiązaniem mogłaby być odpowiednia pomoc psychologiczna.
Podczas terapii czy konsultacji psychologicznej możemy pracować nad swoimi postawami i zasobami, by zyskać umiejętność radzenia sobie np. z trudniejszymi dla nas sytuacjami, relacjami czy presją. To nie tylko „ratunek”, ale też forma rozwoju w duchu profilaktyki, która niejednokrotnie może pomóc nam uniknąć poważnego kryzysu – mówi dr hab. n. med. Andrzej Silczuk, psychiatra, ekspert Multi.Life.
Jednak tu pojawia się kolejny problem – finanse. Zdaniem 31 proc. Polaków (wg badania CBOS z 2021 r.) dostęp do psychoterapii i konsultacji psychologicznych w ramach NFZ jest trudny.
Zdrowie psychiczne pracowników
Najliczniejszą grupą, która korzysta ze zwolnień lekarskich ze względu na stan zdrowia psychicznego, są osoby znajdujące się w szczytowym momencie aktywności zawodowej, czyli 30-39-latkowie. Eksperci prognozują jednak, że sytuacja na rynku pracy będzie się pogarszać, kiedy zaczną pracować 18-24-latkowie, a właśnie to najmłodsze pokolenie najgorzej ocenia stan swojego zdrowia psychicznego.
Dla pracodawców to duże wyzwanie. Już podczas pandemii COVID-19 wielu z nich decydowało się na rozwiązania szczególnie ukierunkowane na zdrowie psychiczne pracowników. Jednak problem wciąż przybiera na sile – mimo że od lockdownu minęło już pięć lat, aż 59 proc. pracowników oczekuje, że firma zapewni im wsparcie w obszarze wellbeingu – wynika z raportu McKinsey.
Coraz większa skala zwolnień lekarskich z tytułu zaburzeń psychicznych, a także wyraźne oczekiwania pracowników, sprawiają, że trend zaangażowania pracodawców w sferę wsparcia zdrowia psychicznego zespołów będzie się umacniał – wskazuje dr hab. Andrzej Silczuk.
Czytaj także na Bizblog.pl:
Wellbeing kluczowym benefitem
Dbanie o zdrowie psychiczne jest dla pracowników tak samo ważne, jak dbanie o kondycję fizyczną czy zbilansowaną dietę. I tu z pomocą przychodzi nowy benefit pracowniczy – wellbeingowa platforma Multi.Life, która powstała jako komplementarne rozwiązanie dla dobrze znanego programu MultiSport.
Jak to działa? Jest to forma pomocy psychologicznej online, z której można skorzystać bez czekania w długich kolejkach, i co ważne - z zachowaniem dyskrecji. Do dyspozycji jest ponad 300 zweryfikowanych specjalistów z zakresu psychologii.
Pracownicy mający dostęp do tego rozwiązania mogą skorzystać z konsultacji z Opiekunem Terapii, który opracuje zindywidualizowany plan pomocy i podpowie, z jakim specjalistą najlepiej podjąć kontakt, następnie mogą umówić się na pojedynczą konsultację psychologiczną, by omówić konkretną sytuację czy wyzwanie lub na serię spotkań terapeutycznych w wybranym nurcie psychoterapii - czytamy w informacji o Multi.Life.
Oprócz tego użytkownicy platformy mogą również korzystać z setek materiałów szkoleniowych z zakresu psychologii. We wszystkim pomoże asystent AI.
