sport

Powrót do formy po zimie. Nie musisz chodzić na mordercze treningi, wystarczą proste ćwiczenia

Powrót do formy po zimie. Nie musisz chodzić na mordercze treningi, wystarczą proste ćwiczenia

Powrót do formy po zimie nie musi wiązać się z wyciskaniem siódmych potów na siłowni. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca 150 minut ruchu umiarkowanego lub 75 intensywnego tygodniowo, jednak ćwiczenia można wykonywać w domu lub przy dobrej pogodzie na świeżym powietrzu. Sprawdź, jak zadbać o siebie wiosną.
napoje-funkcjonalne-zdrowie-legenda-sportu
Biznes
05.04.2025 15:39

Pamiętacie Svena Hannavalda? Będzie reklamował markę wymyśloną przez Polkę

Napoje funkcjonalne, dostarczające dodatkowe korzyści zdrowotne, cieszą się na rynku coraz większą popularnością. Swoją szansę chce też wykorzystać współtworzona przez Polkę marka BLITZbee. Najpierw jej twarzą stał się znany na całym świecie były piłkarz. Teraz przyszedł czas na byłego skoczka narciarskiego.
Fizjoterapeuci z Polski chcą podbić Europę. Zaczynali w garażu
Biznes
30.11.2024 18:46

Fizjoterapeuci z Polski chcą podbić Europę. Zaczynali w garażu

Od garażu do milionów od inwestora – tak można streścić historię rozwoju startupu, który wyrósł z pasji dwóch fizjoterapeutów. Mateusz Oniśk i Adam Grybalow po siedmiu latach prowadzenia 4Fizjo, celują w zamknięcie tego roku z przychodami przekraczającymi 150 mln zł. Właśnie udało im się przyciągnąć strategicznego inwestora, który pomoże im w podboju Europy Środkowo-Wschodniej.
Nike jak feniks? Gigant podjął ważną decyzję
Biznes
22.09.2024 09:46

Nike jak feniks? Gigant podjął ważną decyzję

Kryzys nie omija największego producenta odzieży i obuwia sportowego na świecie. Amerykański Nike ogłosił, że podziękuje swojemu obecnemu prezesowi i zastąpi go menedżerem, który niemal całe życie zawodowe związał z tą firmą. Elliott Hill będzie musiał odkręcić błędne decyzje biznesowe swojego poprzednika, znaleźć sposób na nowych, groźnych konkurentów, a także zmierzyć się z największym wyzwaniem – zmieniającymi się zachowaniami konsumentów.
Organizacja igrzysk olimpijskich, czyli wielka, biznesowa klapa
Obserwator Finansowy
17.09.2024 13:12

Organizacja igrzysk olimpijskich, czyli wielka, biznesowa klapa

Igrzyska olimpijskie w Paryżu kosztowały co najmniej 9,7 mld dol., z czego 3,25 mld dol. pokryli bezpośrednio francuscy podatnicy. Biorąc pod uwagę tę kwotę, powstaje pytanie: czy państwo (i miasto), które organizuje olimpiadę, czerpie z tego jakiekolwiek wymierne korzyści? (fot. materiały prasowe/Paris2024)
Previous page