Dorota Tkocz

Opieka nad osobą starszą, schorowaną czy niepełnosprawną pochłania mnóstwo energii. O potrzebach opiekunów mówi się niewiele, podczas gdy oni również muszą odpocząć, załatwić ważne sprawy lub po prostu, zrobić zakupy dla siebie i rodziny. Nie są jednak zdani sami na siebie, mogąc skorzystać z opieki wytchnieniowej, dziennej lub długoterminowej.

Wiosenne porządki obejmują nie tylko mieszkanie, ale i ogród. Jeśli natomiast skupimy się na samym domu, to nie warto pomijać takich elementów, jak instalacja wodno-kanalizacyjna czy grzewcza. Sprawdź, jak przygotować dom i ogród do lata.

Seniorzy mają dziś szeroki dostęp do kultury i sztuki. Na terenie wielu gmin organizowane są specjalne wydarzenia i inicjatywy, dzięki którym mogą miło spędzić czas. Dlaczego osoby w podeszłym wieku powinny obcować z kulturą? Odpowiadamy.

Rośnie popyt na owocowe przetwory domowej roboty, niepryskane warzywa z przydomowego ogródka czy świeżo zerwane grzyby leśne. Polacy cenią je bardziej niż nafaszerowaną chemicznymi dodatkami produkowaną na szeroką skalę żywność. Sprzedaż i wymiana nadwyżek z własnej produkcji są legalne, jednak wymagają dopełnienia pewnych formalności. Sprawdź, jak zarabiać na zdrowej żywności.

Woda jest niezbędna do życia – nie jesteśmy bez niej w stanie przeżyć dłużej niż 5-6 dni. Tymczasem ONZ szacuje, że w ciągu kolejnej dekady dostęp do bezpiecznej wody nadającej się do picia może spaść aż o 40 proc. Tym, co może zrobić każdy z nas, jest jej oszczędzanie. Sprawdź, jak na co dzień oszczędzać wodę bez drastycznej zmiany dotychczasowych nawyków.