Zacznijcie oszczędzać regularnie. Tu chodzi nie tylko o pieniądze
Ci, który odkładają choćby małe kwoty każdego miesiąca, mogą poprawić jakość snu. Takie wnioski płyną z analiz naukowców Uniwersytetu Bristolskiego, którzy badali, jak oszczędności wpływają na samopoczucie.
Raport o wpływie oszczędzania na dobrostan opublikował w lipcu Uniwersytet Bristolski. Jak donosi BBC, badanie wykazało, że odkładanie co miesiąc określonej kwoty, nawet niewielkiej, pomaga ludziom się zrelaksować i patrzeć z większym optymizmem w przyszłość.
Naukowcy stwierdzili, że osoby regularnie oszczędzające, ale o niskich dochodach, wykazują podobny poziom zadowolenia z życia jak bogatsze osoby nieoszczędzające – pododaje BBC.
Zaskórniaki a samopoczucie
W raporcie uwzględniono różne badania, w tym ankietowe przeprowadzone na próbie ok. 26 tys. osób. Ci, którym udaje się oszczędzać więcej w każdym miesiącu, zazwyczaj cieszą się lepszym samopoczuciem, niezależnie od tego, jakiego miernika dobrostanu używamy. Zaledwie 47 proc. tych osób, którzy nie oszczędzają nic co miesiąc, stwierdza, że są „w większości” lub „całkowicie” zadowoleni ze swojego ogólnego życia. Odsetek ten wzrasta do 69 proc. w przypadku osób oszczędzających 100–199 GBP i do 68 proc. w przypadku tych, którym udało się zaoszczędzić ponad 1000 funtów miesięcznie.
Spośród tych, który nic nie oszczędzili w ciągu miesiąca, dobrze śpi 72 proc. badanych. Ale wśród tych, którzy zgromadzili 100-199 funtów odsetek wzrasta do 77 proc., od 400-499 funtów wynosi już 80 proc., a w grupie tych, którzy odłożyli ponad 1000 funtów sięga 83 proc. Oczywiście trzeba mieć na uwadze, że w grę wchodzą różne czynniki, a oszczędzanie dla wielu mimo szczerych chęci może być wyzwaniem.
Więcej wiadomości o oszczędzaniu i inwestowaniu pieniędzy
Wiemy, że oszczędzanie nie jest łatwe dla wszystkich i że dla niektórych osób wyzwaniem jest pokrycie kosztów życia codziennego. Ale jak pokazuje ten raport, budowanie sieci bezpieczeństwa – niezależnie od tego, jak małej – naprawdę odpłaca się poczuciem spokoju i bezpieczeństwa - podkreśla Susan Allen z Yorkshire Building Society, które Building Societies Association zleciło badanie.
Oszczędności Polaków
W Wielkiej Brytanii jedna czwarta dorosłych mieszkańców ma oszczędności mniejsze niż 100 funtów. Ale Polskie oszczędności też nie wyglądają różowo. Jak pisaliśmy w Bizblog.pl, według danych zgromadzonych przez Rejestr Dłużników BIG InfoMonitor niemal jedna piąta nie ma bowiem jakichkolwiek oszczędności. Gdyby, odpukać, stracili pracę, nie byliby w stanie utrzymać się nawet przez miesiąc. Jeśli chodzi o resztę, sytuacja też nie jest różowa. Do następnego miesiąca byłoby w stanie przeżyć z oszczędności 17 proc. badanych. Pozostałym oszczędzone pieniądze skończyłyby się po trzech miesiącach (28 proc. badanych) albo po ponad pół roku (36 proc. Polaków). Dłużej niż rok bez pracy za oszczędności mogłoby żyć niewiele, bo 14 proc. ankietowanych.
