Zajrzałem do najnowszego komunikatu GUS. A potempomyślałem o emerytach i rencistach, którzy dorabiają do swoich świadczeń. Od nowego miesiąca zmienią się limity zarobków osiąganych przez seniorów. Tym razem nie pójdą w górę. Spadną.

Limity dorabiania do emerytury ogłaszane są przez ZUS raz na kwartał na podstawie wyliczeń Głównego Urzędu Statystycznego. Najnowsze poznaliśmy w poniedziałek.
Przeciętne wynagrodzenie w drugim kwartale 2026 r. wyniosło 9233,13 zł – ogłosił w poniedziałek prezes GUS Marek Cierpiał-Wolan.
9233,13 zł pozwala już wyliczyć limity dorabiania, które zaczną obowiązywać do końca listopada, choć ZUS oficjalnie ogłosi je dopiero pod koniec miesiąca.
Ile będzie można dorobić od 1 września
Z wyliczeń na podstawie komunikatu GUS wynika, że od 1 września 2026 r. pierwszy limit wyniesie 6463,20 zł brutto miesięcznie. Do tej kwoty dodatkowy przychód nie wpływa na wysokość wypłacanego świadczenia. Druga ważna granica to 12 003,10 zł brutto miesięcznie. Jej przekroczenie oznacza zawieszenie wypłaty emerytury lub renty.
Jeżeli przychód znajdzie się między tymi kwotami, świadczenie jest zmniejszane. ZUS odejmuje od niego kwotę przekroczenia niższego limitu, ale tylko do wysokości maksymalnego zmniejszenia obowiązującego dla danego rodzaju świadczenia.
Jeżeli przychód mieści się między niższym a wyższym limitem, świadczenie jest zmniejszane o kwotę przekroczenia niższego limitu. ZUS nie może jednak obniżyć go bez ograniczeń.
Od 1 marca 2026 r. maksymalna kwota zmniejszenia wynosi:
- 989,41 zł – dla emerytury oraz renty z tytułu całkowitej niezdolności do pracy,
- 742,10 zł – dla renty z tytułu częściowej niezdolności do pracy,
- 841,05 zł – dla renty rodzinnej, do której uprawniona jest jedna osoba.
Od 1 marca 2026 r. dla emerytur oraz rent z tytułu całkowitej niezdolności do pracy jest to, 742,10 zł w przypadku renty z tytułu częściowej niezdolności do pracy oraz 841,05 zł w przypadku renty rodzinnej, do której uprawniona jest jedna osoba.
Tutaj pojawia się najważniejsza zmiana. Obecnie, od 1 czerwca do 31 sierpnia, można dorobić 6694,10 zł bez zmniejszania świadczenia. Górny limit wynosi 12 431,80 zł. Od września pierwszy próg spadnie więc o 230,90 zł, a drugi o 428,70 zł.
Wysokość limitów dorabiania jest ściśle powiązana z wysokością wynagrodzeń, które co kwartał ogłasza GUS. Przeciętne wynagrodzenie w pierwszym kwartale 2026 r. wynosiło 9562,88 zł, w drugim kwartale spadło do 9233,13 zł. Stąd obniżka, którą za około dwa tygodnie ogłosi ZUS.
Ta sama pensja, a ZUS wypłaci mniej
Wytłumaczę na przykładzie, jak działają limity ogłaszane przez Zakład. Załóżmy, że ktoś pobiera wcześniejszą emeryturę lub rentę i jednocześnie zarabia 6600 zł brutto miesięcznie. W sierpniu wszystko jest jeszcze w porządku. Kwota 6600 zł mieści się poniżej obecnego limitu 6694,10 zł, więc samo osiągnięcie takiego przychodu nie powoduje zmniejszenia świadczenia.
We wrześniu sytuacja się zmieni. Nowy limit wyniesie 6463,20 zł. Przy zarobkach 6600 zł zostanie więc przekroczony o 136,80 zł. W efekcie świadczenie może zostać o tę kwotę zmniejszone. Jeszcze bardziej odczuwalna będzie zmiana dla osób zarabiających w okolicach górnego progu.
Weźmy przychód wynoszący 12 100 zł brutto miesięcznie. W sierpniu jest on niższy od obowiązującej granicy 12 431,80 zł. Świadczenie może zostać zmniejszone, ale nie jest jeszcze zawieszane.
Od września górna granica spadnie jednak do 12 003,10 zł. Przy tych samych zarobkach 12 100 zł próg zostanie przekroczony. To oznacza zawieszenie wypłaty świadczenia. Ktoś może więc we wrześniu zarobić dokładnie tyle samo co w sierpniu, a mimo to dostać z ZUS mniejsze pieniądze albo nie dostać świadczenia w ogóle.
Nie każdy emeryt musi pilnować tych limitów
Ważne zastrzeżenie. Opisywane ograniczenia nie dotyczą wszystkich emerytów. Osoba, która osiągnęła powszechny wiek emerytalny, czyli 60 lat w przypadku kobiet i 65 lat w przypadku mężczyzn, może dorabiać bez ograniczeń. Emerytura nie zostanie zmniejszona ani zawieszona bez względu na wysokość osiąganych dochodów..
Limity dorabiania do świadczeń dotyczą pobierających świadczenie przed osiągnięciem powszechnego wieku emerytalnego oraz części rencistów. Oczywiście są wyjątki dotyczące niektórych rent oraz emerytur podwyższanych do kwoty minimalnej, dlatego w takich przypadkach warto sprawdzić zasady właściwe dla konkretnego świadczenia.
O dodatkowych zarobkach trzeba powiedzieć ZUS
Przypomnę jeszcze, że każdy, kto jest objęty limitami dorabiania, powinien poinformować ZUS o podjęciu pracy oraz o przewidywanej wysokości przychodów. Po zakończeniu roku trzeba przekazać informację o rzeczywiście osiągniętych zarobkach. Nie warto tego obowiązku lekceważyć. Jeżeli ZUS dowie się po czasie, że przychód przekraczał dopuszczalne limity, może zażądać zwrotu nienależnie pobranych świadczeń.
Nowe progi będą obowiązywały od 1 września do 30 listopada 2026 r. Potem GUS poda przeciętne wynagrodzenie za trzeci kwartał i limity zostaną przeliczone ponownie.
Fot. Lysenko Andrii/shutterstock
Szef redakcji Bizblog.pl. W mediach od 30 lat. Pisze o małym biznesie, podatkach i finansach osobistych. Do Spidersweb.pl przeszedł z Wirtualnej Polski, gdzie najpierw był szefem wydawców Money.pl, a potem zastępcą redaktora naczelnego. Pierwszą posadę w mediach dostał w „Gazecie Wyborczej”, pracował w „Pulsie Biznesu”, „Życiu”, miesięczniku „Pieniądz”, „Businessman Magazine”, Miesięczniku Finansowym „BANK”. W tym ostatnim był redaktorem prowadzącym kilku edycji prestiżowych raportów „Największe banki w Polsce“ oraz „IT@BANK”.